 | أهم حاجة في البنت و أكتر حاجة بتهتم بيها هي بشرتها .فلازم كل بنت تهتم ببشرتها مش من الخارج بس لكن من جوه جسمها بردو .و هنا أهم الأكلات و الأغذية إلي بتفيد البشرة : |
يقوم بالعناية بالطبقة الخارجية من الجلد وبهذا فهو يمنع ظهور الشيخوخة المبكرة
 | الموز يستعمل الموز في بريطانيا لصناعة الصابون
والشامبو وكريمات الشعر ومرطب الشفاة يستخدم لترطيب البشرة، حيث يمكنك تقطيعه الى شرائح ووضعه
على بشرتك لمدة 20 دقيقة، وبذلك يمكن لبشرتك أن تمتص الزيوت والفيتامينات العديدة
الموجودة فيه الحمضيات
|
هذا الغذاء هو ضرورة أساسية لكل عارضات الأزياء فهي مليئة بفيتامين المعروف بفعالية في تأخير ظهور تجاعيد الوجه. لذلك يمكن طهو هذه البطاطا مسبقا قم بتسخينها بالميكرويف عند الرغبة في تناولها كذلك إضافة القرفة لها تعطيها طعما مميزا إذا لم تكن من محبي هذا النوع من البطاطا
 |
البقدونس لا يحتوي على أية سعرات حرارية وكذلك فإنه يعطيك رائحة فم رائعة وهو غني جدا بالكلوروفيل .و ميزتة أنة ممكن يضاف على أغلب الأكلات. |
الفراولةتحتوي الفراولة (الفريز) علي
فيتامينات مختلفة ومهمـته لها تأثير كبير علي البشرة وبخاصة بشرة الوجه وتضيف
اليها مسحة جمالية طبيعية من دون مضاعفات وآثار جانبية للمواد الكيمياوية
| اذا عجبك الموضوع , اضغط علي علامه الشير ليشاهده اصدقاءك |
